Indoor Cycling

Als Indoorcycling werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes mit Musik ausgeführt werden. Indoor Cycling eignet sich optimal zur Fettverbrennung und Verbesserung des Herz - Kreislaufsystems. Unsere Indoor Cycling Trainer verfügen alle über Ausbildungen und Trainerlizenzen von Tomahawk.

 

 

 

 

 

 

Sensitive Cycling

Sensitive Cycling ist ein neues, gruppendynamisches, herzfrequenzgesteuertes Trainingskozept, das mit vielen positiven Auswirkungen verbunden ist.
Durch die nach oben gerichtete Lenkerposition kannst Du in einer aufrechten und entspannten Sitzposition fahren.
Diese Veränderung macht es nun auch Senioren, Rückenpatienten, Übergewichtigen und Untrainierten möglich auf dem TOMAHAWK Bike ein Herz- Kreislauftraining zu absolvieren und gleichzeitig die Rückenmuskulatur zu stärken.

Mitgliedsbeiträge:

 

 Basic Mitgliedschaft

  • Krafttraining
  • Fitnesskurse
  • Herz-Kreislauftraining
  • Trainerbetreuung
  • Fitnesstests
  • Mineralgetränke (als Flatrate)

Nur 44,95 € pro Monat

(Laufzeit 12 Monate)

 

Premium Mitgliedschaft

  • Krafttraining
  • Fitnesskurse
  • Herz-Kreislauftraining
  • Trainerbetreuung
  • Fitnesstests
  • Mineralgetränke (als Flatrate)

  • Massageliege
  • Vibrationstraining

Nur 39,95 € pro Monat

(Laufzeit 24 Monate)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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